Стоматолог дома: чем заняться? 7 советов

Как здравомыслящий и ответственный человек, вы решили провести некоторое время дома. Чем заняться? Мы подготовили для вас несколько советов, банальных и не очень.

Займитесь собой

Изучите, наконец, материалы, в которых опытные люди делятся своими советами о том, как стоматологу сохранить своё физическое и моральное здоровье. Такие статьи есть у нас:

Попробуйте, например, делать предложенные простые упражнения каждый день в течение предстоящей недели, выработайте такую хорошую привычку. Тогда уж точно нельзя будет сказать, что время потрачено впустую.

Посвятите время своему хобби, если таковое у вас есть и оно не требует выхода из дома. Или же дайте волю своим творческим стремлениям в любом из приятных вам направлений. Рисуйте, лепите, готовьте, выпиливайте лобзиком – делайте то, что вашей душе угодно.

Такое времяпрепровождение – отличный способ расслабиться морально, сбросить накопившийся стресс.

Посмотрите уже все сериалы и фильмы, которые давным-давно ждут вашего внимания! И прочтите хотя бы пару книг из того обширного списка, который сформировался у вас за годы непрерывной работы.

А если вы учите английский, фильмы лучше смотреть в оригинале (можно с субтитрами, английскими или русскими), а книги читать на английском в книгочиталке, которая позволяет быстро посмотреть неизвестное слово в словаре. И отдых, и польза.

Займитесь делом

Изучите разные системы управления стоматологической практикой. Благо, предложений на рынке немало, цены и функционал различные. Если вы уже пользуетесь чем-то таким, но некоторые моменты выбранного софта вас не устраивают, рассмотрите альтернативы.

Такое занятие полезно даже если вы работаете только в найме и частную практику не ведёте. Во-первых, это сегодня у вас нет своего кресла и круга пациентов, а завтра всё может измениться; во-вторых, функционал таких программ в бесплатных версиях может показаться вам полезным с точки зрения структуризации имеющихся у вас сведений о пациентах, кейсах.

Посмотрите полезные для работы ролики, почитайте полезные статьи, пробегитесь по лентам закрытых тематических групп, где ваши коллеги нередко публикуют клинические случаи и сопутствующие практические рекомендации. Вот, например, несколько интересных ресурсов:

Уделите время вебинарам, записям выступлений, прочим обучающим мероприятиям, организуемым или доступным в сети. В 3М, например, специально под период самоизоляции сверстали план вебинаров и онлайн-трансляций для стоматологов, для участия в которых требуется только регистрация:

Более широкий спектр вопросов, как обычно, покрывают своими событиями коллеги из OHI-S:

Так что если полный отрыв от темы стоматологии в ваши планы не входит, заняться дома вам есть чем.

Займитесь близкими!

Простой, банальный, но, наверное, самый важный совет: уделите своё время тем, кому не хватает общения с вами в обычные рабочие дни и недели.

Посмотрите мультфильмы с детьми, проведите время с любимыми, проявите свои кулинарные таланты или совместно займитесь всякими домашними / хозяйственными / ремонтными делами, просто соберитесь вместе за одним столом (можно и в режиме онлайн), поговорите, подарите друг другу тепло и радость. Сейчас это особенно важно.

4 месяца назад

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.