Правильные рабочие позы стоматолога: на обычном стуле, стуле-седле, стоя (видео)

Авторы канала Hygiene Edge, с завидной регулярностью публикующие действительно полезные видео, сделали ролик о том, как работать на обычном стуле, стуле-седле и стоя максимально эффективно.

На канале Hygiene Edge есть ещё много полезных роликов для стоматологов, подписывайтесь. И на YouTube-канал Стоманета подписывайтесь, само собой.

Рабочие позы: советы стоматологу

Обычный стул

  • Чтобы правильно отрегулировать стул, следует сесть на него полностью, так, чтобы он поддерживал весь ваш вес.
  • Подбирайте высоту сиденья так, чтобы ваши стопы были на полу всей площадью, а бедра располагались чуть выше колен.
  • Спинка должна упираться в нижний отдел спины.
  • Отрегулируйте сиденье так, чтобы его передняя часть была примерно на дюйм (~2,5 см) выше задней части.
  • В таком положении кресло лучше всего поддерживает спину в нижнем отделе.

Стул-седло

  • Стул-седло позволяет вам работать полусидя.
  • Сиденье стула-седла следует поднимать высоко, так, чтобы бедра были значительно выше колен.
  • При этом, ступни должны оставаться на полу всей своей площадью.
  • Спинку стула-седла, если она есть, следует размещать так, чтобы она поддерживала нижний отдел спины.
  • Передвигаться на стуле седле легче, так как вы используете мышцы бедра, а не икры, как на обычном стуле.
  • К тому же, стул-седло позволяет как пояснице, так и голове пребывать в более нейтральном, ненапряжённом положении.

Стоя

  • Если ваш пациент не может пребывать в состоянии “лёжа” по той или иной причине, вы можете работать стоя.
  • Также есть смысл менять положение в процессе лечения: какие-то операции делать сидя, какие-то — стоя.
  • Например, работу на верхней челюсти можно выполнять, пребывая на стул, работу на нижней — стоя.
  • Или же порядок может быть следующим: 45 минут (один приём) — сидя, следующие 45 минут (след. приём) — стоя.
  • Работая стоя, избегайте излишних наклонов, не тянитесь за инструментами и материалами слишком далеко. В общем, соблюдайте правила, применимые к положению “сидя”.
  • Не наклоняйтесь к пациенту, когда вы работаете стоя. Поднимайте кресло в свою рабочую зону.
  • Пространство вокруг пациента разделяется так же, как и при работе сидя, т.е. по циферблату часов. Правильная высота кресла – когда подбородок пациента находится на уровне вашего локтя.
  • Чтобы не нарушать положение собственного тела, двигайте кресло, в котором лежит пациент, и его голову.
  • Чтобы стабилизировать нижний отдел спины, напрягайте пресс, “тяните” его к позвоночнику.

Не следует забывать и о ваших пациентах: украсьте стены вашей клиники стоматологическими плакатами серий «Узорные зубы» или «Стоматология как искусство», чтобы создать там комфортные условия.

В магазин

Выбирайте, заказывайте. Доставим «Почтой» или курьером, оплатить можно картой, безналичным расчётом, наличными курьеру при получении.

5 месяцев назад

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.